Deprese, smutek, splín, melancholie – všechny tyto stavy k současnému ročnímu období bohužel patří. Dny jsou krátké a šedivé, počasí nevlídné a drobné radosti aby člověk pohledal. Naštěstí ale existuje dost způsobů, jak si udělat život příjemnějším – k jednomu z nich patří pořízení domácího mazlíčka.
Stane se vaším terapeutem
S trochou nadsázky se dá říct, že v USA má každý člověk svého psychoterapeuta. U nás tato praxe není příliš běžná. Trpíme celou řadou předsudků, převládá v nás stud, za žádnou cenu bychom nepřiznali, že jsme u něj byli nebo že se k němu chystáme. Pokud je to i váš případ, pak zkuste vsadit právě na zvířecího „terapeuta“, kterým se může stát váš domácí mazlíček. Právě on se totiž přispívá k vaší psychické pohodě. Blahodárně působí už jenom hlazení jejich kožíšků.
Rozpohybuje vás
Lékem proti chmurám je také pohyb. I když se vám nechce a horko těžko se k nějaké aktivitě přemlouváte, jakmile si pořídíte psa, všechny výmluvy budou marné. Vašeho chlupatého miláčka nezajímá, že je venku ošklivé počasí, ani to, že v televizi zrovna běží váš oblíbený seriál. Prostě potřebuje vyvenčit. Každý den se tak chtě nechtě provětráte na čerstvém vzduchu. Přinese vám to však spoustu benefitů, prospějete svému zdraví, budete aktivnější a v lepší kondici. Při pohybu se navíc uvolňují endorfiny, hormony štěstí, takže se vám splíny budou vyhýbat obloukem.
Umožní vám projevit emoce
Můžete dát průchod svým emocím, mají totiž skvělý psychologický účinek. Není dobré je potlačovat a „užírat se“ zevnitř. Ne každý se ale dovede někomu svěřit a ukázat, co opravdu cítí, s domácím mazlíčkem ale tyto zábrany padají. Němá tvář je nejen velmi chápavá, ale hlavně si můžete být jisti, že to, co jí sdělíte, si nechá pro sebe. Navíc je vám bude vždycky nablízku, i když nikdo jiný nemá čas.
Udělá vás spokojeným
Pořízení domácího mazlíčka ovšem představuje závazek na několik let života. S tím musíte počítat a náležitě se o něj postarat. Choďte s ním na pravidelné veterinární prohlídky, nasyťte jeho hladový krk kvalitním krmivem pro psy, postarejte se, aby měl vždy plnou misku čerstvé vody a čas od času mu přilepšete dobrůtkou v podobě pamlsku pro psy. Poskytněte mu vhodné útočiště a najděte klidné místo pro pelíšek pro psa, kam se může uchýlit, když je a chce odpočívat. Věnujte mu svůj čas a uvidíte, že budete spokojení oba dva!
