Kocovina není nemoc, ale dozvuk alkoholového dýchánku z předešlé noci. Občas se oslava ubere úplně jiným směrem, než očekáváme a pak po probuzení bědujeme. Hlava nás bolí a ztěžka vnímáme jakékoliv zvuky. Jediné, co nás zajímá je postel a silný vývar. Kocovina je stará jako lidstvo samo – opravdu neexistují zaručené tipy, jak se jí bez jakéhokoliv protahování zbavit?
Nejdříve snižte dopady jejího účinku
Ještě před tím, než vyrazíte na párty, dejte si vydatné jídlo. Zvolte pro tentokrát něco tučnějšího, jelikož alkohol se váže na tuky a mnohem lépe pak snesete i větší zkonzumované množství. Nezapomeňte na vitamíny a céčka. Vytvořte si pořádnou zásobu důležitých látek a v průběhu popíjení doplňujte i obyčejné nealkoholické nápoje. Nepijte jen alkohol a vyvarujete se ranního bolehlavu.
Když to nepomůže
Pokud to dokážete, vstaňte a běžte do kuchyně. Pokuste se najít obyčejnou minerálku, která poslouží jako stabilizátor. Musí být však s cukrem a ochucená, jinak se vám spíše přitíží. Připravte si čerstvý citrón a vymačkejte do sklenice s minerálkou ještě několik kapek šťávy. Funguje jako skvělý životabudič. Vyvarujte se známé radě vyprošťovací strategie a snažte se pravidelně doplňovat ztracenou tekutinu. Pijte po doušcích. Je to jediný osvědčená způsob, který vás zaručeně srovná.
